Riktig klær og sko til dansetreningen

juli 30, 2017 av Elin Rusti - Ingen kommentarer

Riktig klær og sko til dansetreningen

Elever ved Studio Nille får 20% hos Sport1 (Albert Bøe) på Øya

Dansebutikken Dans og fritid kommer til oss. 9. 0g 10. september kl. 12-16

 

Dette er en veiledning til riktig utstyr for at du skal oppnå den beste danseopplevelsen:

Barnedans

Viktigst her er at det er behagelige myke klær. Viktig å ikke bruke tiara , tryllestav  englevinger. Det hindrer dansingen.  🙂 De beste skoene er ordentlige dansesko og ikke de som man kan kjøpe på H&M de faller av hele tiden. Da er det bedre å danse i sokkelesten eller barbeint.

Klassisk:
Skal du trene klassisk må du bruke myke sko og ettersittende klær.( ballettdrakt/ skjørt helst). Dette er viktig fordi pedagogen må se om du jobber riktig for ikke å få skader. I tåspissklassen er softblocks å anbefale.

Jazz:
I jazz kan man ha noe løsere klær, men det kan være en fordel å bruke sko i dansen og over gulvet.

Moderne:
I moderne bruker du ettersittende eller litt  løsere treningstøy og man danser helst barbeint.

Hip hop
Litt store t-skjorter og bukser. Baggy klær altså  for å få bevegelsene til å virke større. Vi anbefaler bruk av sko! Joggesko eller basket sko for ikke å skade knærne.

Breakdance
Joggebukse og T-skjorte, lue, sko  og kne beskyttere

 

For ikke å fokusere på kropp, vil vi at du trener med topper som dekker magen.